Juice med rød peberfrugt

 

Her kommer endnu en juiceopskrift :) Jeg er helt tosset med at juice grøntsager og frugter. Det fylder en med en dejlig friskhed og energi!

Denne juice er frisk, en smule stærk og sidst men ikke mindst; en ordentlig vitaminbombe!

Peberfrugt OG gulerod OG appelsin (som der er i denne juice) er tre rigtig vitaminholdige grøntsager/frugter. Peberfrugt topper alle grøntsager og frugter med deres høje c-vitaminindhold (191 mg pr. 100 g), gulerod topper ift. A-vitamin (756 RE) og b-karoten (9070 mikrogram), appelsin samt citron bidrager ligesom med peberfrugt med høje mængder c-vitaminer. Så værsgo .. :)

Det skal du bruge:

  • 1 rød peberfrugt
  • 1 appelsin
  • 2 gulerødder
  • ca. 1/4 citron
  • et lille stykke ingefær

Det skal du gøre:

  1. Pres peberfrugt, appelsin (husk at skære skrællen af først), gulerødder og ingefær i juicepresseren.
  2. Squeze citronsaft over ovenstående.. Og smag eventuelt til med mere citron

 

 

This entry was posted in Drikke, Uncategorized. Bookmark the permalink.

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>